朝マラソンよりも夕方マラソンが快適

2010年08月28日 21:05朝マラソンよりも夕方マラソンが快適

今日は朝マラソン部の練習日だったのですが、都合で参加できず、、
すると同じく参加できなかった友達からのお誘いで夕方走ることに。
17時半くらいから小一時間ほど2人で自主練をしてきました＾＾

今の時期朝8時は結構日がでていて暑いのですが、
夕方のほうが涼しくて快適！日焼けも気にしなくていいし。
いつもより走っている時間は長かったのにに辛くありませんでした。

でも川沿いは日が落ちると暗くなってしまうので、、
日が落ちてから真っ暗になる前っていうピンポイントな時間で走る必要が。。

うむむむむ。